Een rolstoel is een onmisbaar vervoermiddel voor elke patiënt met een dwarsverlamming. Zonder rolstoel kunnen we geen centimeter bewegen, dus elke patiënt heeft zijn eigen ervaring met het gebruik ervan. Correct gebruik van de rolstoel en het aanleren van bepaalde vaardigheden dragen aanzienlijk bij aan onze zelfredzaamheid. Mensen met een beperking of beperkte mobiliteit die afhankelijk zijn van een rolstoel, brengen een groot deel van hun dagelijks leven in de rolstoel door. Daarom is het belangrijk dat zij aandacht besteden aan het comfort en het dagelijkse onderhoud van hun rolstoel.

Als je lang in een rolstoel zit, is het eerste wat je voelt het ongemak in je billen. Er kan een doof gevoel ontstaan, dus het is belangrijk om de zitkussens te verbeteren. De eenvoudigste manier is om een ​​dikker kussen te maken. Je kunt hiervoor het sponsmateriaal van een autostoel gebruiken (hoge dichtheid en goede elasticiteit). Knip het sponsmateriaal op maat van het rolstoelkussen. Doe eerst een plastic zak om het sponsmateriaal. Als je het in één keer kunt naaien, kun je een uiteinde van de zak met een rits afwerken, zodat je het gemakkelijk kunt verwijderen en wassen. Met dit dikke kussen wordt de druk op de billen aanzienlijk verminderd, wat ook doorligwonden kan voorkomen. Pijn in de onderrug, met name in de rug, komt ook voor bij langdurig rolstoelgebruik. Door zenuwschade kan de kracht van de psoas-spier sterk afnemen, zelfs bij mensen die veel in een rolstoel zitten. Daarom is pijn in de onderrug iets wat veel mensen ervaren. Er bestaat een methode om de pijn te verlichten: plaats een klein, rond kussentje met een diameter van ongeveer 30 cm en een dikte van 15 tot 20 cm op de rug, ter hoogte van de onderrug. Door dit kussentje tegen de onderrug te plaatsen, vermindert de pijn aanzienlijk. Indien gewenst kunt u ook een rugkussen gebruiken; patiënten en hun naasten kunnen dit eens proberen.

Het dagelijkse onderhoud van de rolstoel is ook erg belangrijk. Een goed onderhouden rolstoel geeft ons een gevoel van vrijheid en gemak tijdens het bewegen. Als de rolstoel vol problemen zit, zal het zeker oncomfortabel zijn om erop te zitten. Er zijn verschillende onderdelen waar je op moet letten bij het onderhoud van de rolstoel: 1. Remmen: als de remmen niet goed vastzitten, is dat niet alleen onhandig, maar zelfs gevaarlijk. De remmen moeten dus stevig zijn. 2. Het stuur is het enige middel waarmee we de rolstoel besturen, dus de bevestiging aan het achterwiel moet stevig zijn. 3. Het achterwiel: let op de lagers van het achterwiel. Na langdurig gebruik kunnen de lagers losraken, waardoor het achterwiel gaat trillen. Dit is erg oncomfortabel tijdens het lopen. Controleer daarom regelmatig de bevestigingsmoeren en smeer de lagers regelmatig in met vet om de smering te bevorderen. Zorg er ook voor dat de banden voldoende lucht bevatten. Dit bevordert niet alleen de beweging, maar vermindert ook trillingen. 4. Kleine wielen, de kwaliteit van de lagers is ook van invloed op het gemak van de beweging, dus het is ook nodig om de lagers regelmatig schoon te maken en te smeren. 5. De pedalen, de pedalen van verschillende rolstoelen zijn er in twee soorten: vast en verstelbaar, maar ongeacht het type, moeten ze worden afgesteld op uw eigen comfort. Er zijn bepaalde vaardigheden bij het gebruik van een rolstoel die, eenmaal onder de knie, van grote hulp zullen zijn bij onze bewegingen. De meest basale en meest gebruikte is het vooruitrijden. Wanneer we een kleine hindernis of trede tegenkomen, kunnen we de rolstoel mogelijk niet vooruit krijgen als we er met kracht tegenaan rijden. In dat geval hoeven we alleen maar het voorwiel op te tillen en over het obstakel heen te rijden, en het probleem is opgelost. De methode om het voorwiel vooruit te rijden is niet moeilijk: zolang u het stuurwiel plotseling naar voren draait, zal het voorwiel door de inertie omhoog komen, maar de kracht moet gecontroleerd worden om te voorkomen dat het achterover kantelt.

Hieronder geef ik een gedetailleerde inleiding over een aantal situaties die we vaak tegenkomen: het overwinnen van obstakels. Wanneer we naar buiten gaan, komen we vaak kleine richels of kuiltjes tegen, en omdat het voorwiel klein is, is het lastig om erdoorheen te komen. Trappen oprijden: Aan de zijkant van de weg zijn meestal enkele treden. Je kunt ze oprijden als je de techniek van het vooruitrijden beheerst. Rijd eerst met het voorwiel naar de bovenkant van de trede, leun dan naar voren om het zwaartepunt naar voren te verplaatsen en draai vervolgens aan het stuur om het achterwiel omhoog te brengen en de zitpositie te herstellen. Leun echter niet op de rugleuning om het achterwiel te draaien, want dan kan de rolstoel gemakkelijk achterover kantelen. De hoogte van de treden moet ongeveer tien centimeter zijn. Als ze hoger zijn dan tien centimeter, is het moeilijk om het achterwiel omhoog te krijgen. De basisprincipes voor het afdalen van trappen zijn hetzelfde als hierboven, en de stappen kunnen in omgekeerde volgorde worden uitgevoerd. Bergopwaarts rijden: Bij een grotere rolstoel ligt het zwaartepunt verder naar voren, waardoor het gemakkelijker is om bergopwaarts te rijden. Als de rolstoel klein is en het zwaartepunt in het midden ligt, voelt u de rolstoel achteruit rollen wanneer u bergopwaarts gaat. Daarom moet u lichtjes voorover leunen wanneer u bergopwaarts gaat.rolstoelgebruikEr is een technische beweging waarbij het voorwiel wordt losgelaten, dat wil zeggen, wanneer het wiel naar voren wordt gebracht, de kracht wordt verhoogd, het voorwiel omhoog komt, het zwaartepunt op het achterwiel komt te liggen en het handwiel heen en weer wordt gedraaid om het evenwicht te bewaren, net als bij rolstoeldansen. Deze actie heeft geen praktische betekenis en is moeilijk en je kunt er gemakkelijk mee omvallen, dus probeer het niet te doen. Als je het toch moet proberen, zorg er dan voor dat er iemand achter je staat om je te beschermen. Ik heb deze beweging eerder geoefend en het belangrijkste is dat de kracht gematigd moet zijn bij het naar voren brengen van het wiel, zodat het op zijn plaats blijft en het evenwicht bewaard kan worden.