Wonen in eenrolstoelKan een ontmoedigend vooruitzicht zijn, vooral als het nieuws komt na een onverwachte blessure of ziekte. Het kan voelen alsof je een nieuw lichaam hebt gekregen waaraan je moet wennen, een lichaam dat zich misschien niet zo gemakkelijk kan toeleggen op basistaken waar je vooraf niet over na hoefde te denken.
Of deze verandering nu een tijdelijke hindernis is of een permanente aanpassing, wennen aan het leven in een rolstoel kan een uitdaging zijn. Toch zijn er verschillende dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat u de regie over uw eigen leven behoudt.

Bij Ningbo Baichen streven we ernaar om dat te realiseren.
Kies de juiste rolstoel voor u
Een van de belangrijkste stappen bij het wennen aan het leven in een rolstoel is het kiezen van de juiste stoel voor uw behoeften. Omdat uw specifieke behoeften verschillen van die van andere rolstoelgebruikers, werkt wat voor iemand anders werkt, mogelijk niet voor u.

Houd rekening met uw levensstijl en stel een lijst op met eisen voor uw stoel die hieraan voldoen, rekening houdend met uw budget. Onthoud dat uw stoel geen beperking is, maar een metgezel die u de mogelijkheid geeft om ten volle van het leven te genieten. Het is daarom altijd de moeite waard om te investeren in de juiste ondersteuning en accessoires.

Gelukkig zijn er genoeg mogelijkheden om het leven te leiden dat u verdient.

Als u bijvoorbeeld regelmatig met de auto moet reizen, is een lichtgewicht opvouwbare rolstoel wellicht de beste optie voor u. Als u waarde hecht aan uw onafhankelijkheid, is een elektrische rolstoel wellicht uw ideale metgezel. Als uw aandoening vereist dat u regelmatig op uw rug moet liggen om spanning te verlichten, kunt u het beste rust zoeken in eenpositionering rolstoel.

Voor meer advies over hoe u de juiste rolstoel voor u kiest, kunt u terecht op de officiële website van ons bedrijf: Vragen: die u zichzelf moet stellen bij het kiezen van een nieuwe rolstoel.
Pas uw huis aan
Niet alle huizen zijn voorzien van een rolstoeltoegang, maar er zijn veel aanpassingen die u in uw huis kunt doen om het leven met uw nieuwe rolstoel gemakkelijker te maken.

Standaard rolstoelen, tot 68 cm breed, zouden door een standaard deuropening moeten passen, maar afhankelijk van de stoel die u kiest, is dit mogelijk niet het geval. Het verbreden van de deuropeningen in uw huis kan daarom de eerste stap zijn om uw huis gemakkelijker te kunnen verplaatsen.

Door het kijkgaatje in uw voordeur te verlagen en de kasten en aanrechtbladen in uw keuken te verlagen, wordt uw huis ook toegankelijker voor u.

De badkamer kan de gevaarlijkste ruimte in huis zijn voor een rolstoelgebruiker. Het plaatsen van beugels rond de douche, het bad en het toilet kan daarom een ​​klein vangnet vormen. Zorg daarnaast ook voor voldoende ruimte rond het toilet voor uw rolstoel.

Een ander punt om te overwegen is rommel. Rommel veroorzaakt obstakels die het bewegen in huis alleen maar moeilijker maken.

Als het niet binnen uw budget past om uw huis aan te passen en u zich vooral wilt verplaatsen in een kleine woning, dan is het wellicht de moeite waard om hier rekening mee te houden bij uw keuze voor een rolstoel. Ultralichte rolstoelen zijn de beste optie voor thuis, omdat ze compact en opvouwbaar zijn.
Creëer een vaste trainingsroutine

Hoewel het voor de hand liggend lijkt, kan bewegen een van de belangrijkste ingrediënten zijn voor een gelukkig en gezond leven. En dat geldt des te meer voor rolstoelgebruikers.

Rolstoelgebruikers lopen meer risico op hartaandoeningen en diabetes doordat ze langdurig zittend doorbrengen. Regelmatige aerobe training is essentieel voor een gezond hart en voorkomt obesitas.

Het is ook belangrijk om spierkracht op te bouwen, aangezien het manoeuvreren met een handbewogen rolstoel de schouder- en borstspieren kan belasten. Door deze spieren sterk te houden, kunt u zich gemakkelijker verplaatsen en verdere blessures op de lange termijn voorkomen. Het is altijd de moeite waard om uw arts te raadplegen om er zeker van te zijn dat de activiteiten die u onderneemt geschikt voor u zijn.

Sporten kan ook een fantastisch sociaal hulpmiddel zijn, omdat competitieve en teamsporten je in staat stellen gelijkgestemden te ontmoeten. Regelmatig sporten doet ook wonderen voor je mentale gezondheid.
Vind de juiste ondersteuning
Het opzetten van een sterk ondersteuningsnetwerk is essentieel voor een succesvolle aanpassing aan het leven in een rolstoel. Dit netwerk kan bestaan ​​uit vrienden en familie, maar ook uit professionals zoals fysiotherapeuten, goede doelen en counselors.

Stel praktische verwachtingen van wat je kunt bereiken en laat de mensen om je heen je eraan herinneren wat je allemaal kunt doen. Of dit nu te maken heeft met je emotionele toestand, je vermogen om te werken of om hobby's te blijven beoefenen.

Wennen aan het leven in een rolstoel kan lastig zijn, maar het creëren van een positieve basis en ondersteuning kan het verschil maken. Dit betekent dat u emotionele uitdagingen niet alleen zult aangaan.

Volg Ningbo baichen op sociale media voor meer informatie, advies en ondersteuning.